これら７つの果物をミックスしてはいけない理由
相乗効果は食においても、組み合わせにより栄養素の吸収率があがったりと恩恵を受ける事ができます。 相乗効果は非常に大切ですが、異なる２つを組み合わせることによって、逆にマイナスになってしまう事もあったりします。 その一つに…
不調をケアする方法
不調をケアする方法
不調をケアする方法
体に優しい食べ物
朝食の際に15種類の食べて良いもの悪いもの
あなたの一日の中で重要なことは、朝食によってあなたの体は作られ、朝食に食べる食品でパフォーマンスが良くも悪くもなるということです。 朝食のことを英語で、breakfastと言います。 breakfastの意味は「断食」の…
不調をケアする方法
体に悪く有害な砂糖を多く摂取する事で体内に起こる7つの異変
お菓子、ケーキ、清涼飲料水、加工食品には砂糖が多く使われています。 疲れたら甘いものが欲しくなるように、私たちの体は砂糖を欲しているかもしれません。 また甘いスイーツやパンは、テレビ、雑誌に取り上げられると、視聴率や販売…
うつ病・アルツハイマー・認知症
アルツハイマーの原因と予防対策する食べ物。そして心臓病との関係
研究者は、ハンバガーや、フライドポテト、ステーキ、フライドチキンなどの西洋食はアルツハイマーや認知症を招くという研究結果には驚きませんでした。 野菜中心などの食事は、リスクを減らしますが、ジャンクフード、肉、精製された砂…
体に優しい食べ物
健康的な食べ物をさらに健康にする7つシンプルな方法
相乗効果とは二つ以上の要因が働き、個々がもたらす結果以上の成果をあげることを言います。 ビジネスの場においては、誰と組むかで相乗効果に大きく差がついていくことは想像できると思います。 その逆に相性の悪い方と組んでしまう場…
体に優しい食べ物
さつまいもは7つの健康で栄養価の高い成分が含まれているスーパーフード
さつまいもは漢字で薩摩芋と書きます。 漢字を見てわかるように薩摩という文字が入っているのは、１７００年初頭に薩摩藩が栽培を始めるようになったからです。 さつまいもについて さつまいもは英語ではスイートポテトと呼びます。 …
プロフィール
こんにちは。鈴木たかと申します。
家系の課題やテーマを紐解くセッション、コンサル、東洋思想や陰陽五行論のセミナー開催、宿命鑑定などをしています。
陰陽五行論や医食同源をベースに食、心、健康について発信しています。
私のお伝えしたい事やご自身含めた大切な人を守るためにプロフィールを一読して頂ければ幸いです。
仕事の依頼は下記からお願いします。
naturaltaokun@gmail.com
人生を変えるセッションメニュー
食と身体を考える無料7日間メールセミナー
ライン限定5大特典を無料プレゼント
note
noteにも記事を書いています。
noteでは、ブログでは書けない内容のことや個人的なことを自由に書いています。
体が変わる本物の調味料、食品、生活用品【厳選セレクト】
アマゾンから電子書籍を発売中!
詳細はコチラから
