中村天風は政財界の礎を築いた偉人です。また、日本初のヨガ行者として知られています。 注目されているヨガの効果効能からヨガの瞑想法とは何なのかを解説していきます。 そして中村天風とはどのような人物なのか?また、心身統一法と…

ビル・ゲイツやスティーブ・ジョブズをはじめ名だたる経営者が取り入れている瞑想。 Google、インテル、ゴールドマンサックス、P&Gなどの大手企業も瞑想を取り入れていることは、有名な話しです。 経営者から大企業に…

エプソムソルトは、欧米では一般的に入浴剤として使われています。 日本ではあまり聞きなれないかもしれませんが、海外セレブやモデルが使用している事から徐々に、人気が高まっています。 エプソムソルトは硫酸マグネシウムのこと エ…

ソルトランプとはヒマラヤ山脈からとれる岩塩のかたまりをランプにしたものです。 天然のものなので、同じ形のソルトランプありません。それぞれ形は異なります。 そこがまた魅力のひとつになっています。 そのヒマラヤのピンクソルト…

ストレスは、誰もがその付き合い方に苦戦している事だと思います。 経済が低迷していると、企業も利益を出しづらくなり、社内の環境は悪化し、人間関係も上手くいかなくなり居心地がますます悪くなります。 ノルマなどが厳しくなり、圧…

朝起きて水を飲むことは、健康に多大な利益がある事はもう誰もが感じていると思います。 人は、一晩の睡眠で、およそコップ一杯分の汗をかくといわれています。 熱帯夜になるとその２～３倍程、汗をかきます。 体内の水分が不足すると…