関節炎を軽減する9つの食べ物と悪化させる5つの食べ物!
関節炎は関節のはれや痛みが主な症状であり、その数は100種類以上にものぼります。 抗酸化物質が多く含まれている食品には、抗炎症作用を持ち合わせています。 つまり抗炎症作用のある食品を摂ることは、関節炎の痛みや症状を緩和す…
関節炎は関節のはれや痛みが主な症状であり、その数は100種類以上にものぼります。 抗酸化物質が多く含まれている食品には、抗炎症作用を持ち合わせています。 つまり抗炎症作用のある食品を摂ることは、関節炎の痛みや症状を緩和す…
ファーストフード、ジャンクフードなどはうま味調味料が添加されている為、誤った幸福感を増幅させるため中毒性があります。 手軽に食べられるファーストフードなどは意識しないとなかなか止められません。 しかしコレステロールや脂肪…
マイクロプラスチックによる環境汚染は、海洋生物に影響を与えるため多くの企業が脱プラスチック化の動きをみせています。 スターバックスやガストをはじめとする外食産業はプラスチック製のストローの廃止を決めています。 またニュー…
私たちは何百万もの病原体に囲まれながら生活していますが、病気にならないのは免疫が守ってくれているからです。 しかし、体調不良で免疫が弱くなると、病原体は一気に攻撃を仕掛けてきます。 病気の予防と免疫を高めることは切っても…
忙しい毎日を淡々と過ごしていると、覚えていたことを思い出せなくなることありませんか? 買おうと思っていたモノを、覚えたのにも関わらず買い忘れていたり、鍵をどこに置いたか忘れてしまったりと、年齢を重ねるごとに思い出すことが…
ストレスは万病のもと言われていますが、あなたはストレスと上手く付き合えていますか? ストレスを抱えたままの生活は、つらいですよね。 ストレスを軽減する方法はたくさんあるかもしれませんが、今回はとてもシンプルな方法を11個…
観葉植物は天然の空気清浄機の役割を担い、空気をキレイにするだけではなく多くの効果効能があります。 観葉植物は、あなたの幸福度を上がるだけではなく、ストレスの緩和、免疫の強化、加湿効果、仕事上の生産性向上などの7つの効果効…
レモングラスはタイをはじめとする東南アジア料理によく使用されます。 世界3大スープの1つ言われているトムヤムクンの香りづけに使用されるのがレモングラスです。 レモングラスは文字通り、レモンのような香りがあり、スープ、カレ…
2013年4月、米ワシントンDCにあるCSIS(米戦略国際問題研究所)での講演で、麻生太郎が水道を民営化しますと公約しました。 そしてついに2018年12月6日、水道法改正案が成立しました。 世界各国では水道を民営化した…
日本人の3~4人に1人は頭痛持ちであり、約3000万人以上が頭痛に悩んでいます。 軽い痛みから日常生活に支障をきたす痛みと、個々によりその痛みの度合いは違いますが、その背後にはもしかしたら重大な病気が隠れているケースもあ…