アロエベラの効果効能10選!ニキビ、肌、やけどを対策する!副作用は
アロエベラは何世紀にも渡り、健康問題の改善に使用されてきました。 米国薬局方は1820年に下剤や皮膚を保護する薬として公式にリスト入りしました。 今日では化粧品、医薬品、食品業界と幅広い分野で使用されている欠かせない植物…
体に優しい食べ物
アロエベラは何世紀にも渡り、健康問題の改善に使用されてきました。 米国薬局方は1820年に下剤や皮膚を保護する薬として公式にリスト入りしました。 今日では化粧品、医薬品、食品業界と幅広い分野で使用されている欠かせない植物…
心と体を癒す方法
不安は誰もが持っている自然な感情です。 しかし、同じような不安でも人によって捉え方の程度は変わってきます。 不安を和らげる方法を知っているのと知らないのでは、あなたの生き方やストレスに対する考え方にも影響してきます。 そ…
コラム
日本はなんかおかしい、なぜこんなにも生きづらいのだろうか。と思ったことはありませんか? そして日本全体はどうなってしまうのだろうと不安に思うことはありませんか。 なぜ、経済大国なのにも関わらず、格差が広がり、非正規雇用や…
食の危険性
ファーストフードは手軽で便利な反面、多くの食品添加物が含まれているため、健康に良いとは言えません。 Environment Internationalに掲載された、ジョージワシントン大学の研究によるとファーストフードを多…
コラム
パレートの法則とは、イタリアの経済学者ヴィルフレド・パレートが提唱したものです。 別の言葉としては、80:20の法則、ばらつきの法則とも呼ばれたりします。 このパレートの法則を知ることは、人生や仕事だけではなく、あらゆる…
本のススメ
神社に参拝して人生が好転する人と何も変わらない人の差は何でしょうか? 神社に参拝して願いが叶う人と叶わない人がいるのはなぜなのでしょうか? 結論から言うとそれは祈り方の違いです。 願いを叶えるためには、祈り方がポイントに…
コラム
あなたは何が欲しいですかと聞かれて何と答えますか? 多くの経営者は「お金」ではなく「時間」と答えます。 それは、例えお金を失ったとしても取り返すことができるからです。 しかし、時間は取り戻すことはできません。 以前こんな…
体に優しい食べ物
水分の多い野菜と果物をランキングにしました。 水で水分補給をするだけではなく、水分量の多い野菜や果物を食べることで、水分も栄養も同時に取り入れることができます。 紹介する15個の野菜と果物は85%以上水分になります。 そ…
本のススメ
日本はいつ、誰が創ったかと言われて答えられる方はどれくらいいるでしょうか? その答えが書かれているのは、1300年以上前の「古事記」になります。 古事記は神様が、何もない状況から日本を創っていくストーリーです。 そのスト…
心と体を癒す方法
健康的ではない食生活は、消化不良の原因を作ってしまいます。 市販薬はてっとり早く消化不良の改善に役立つかもしれませんが、長期的な改善を考えているようであれば、食事やライフスタイルの見直しを検討した方がよいかもしれません。…