安全で体に優しい天然の鎮痛剤(痛み止め)11選!アメリカのオピオイド乱用問題とは
突然の頭痛、歯痛、腰痛、生理痛などが襲ってきたらどうしますか? 痛み止めはこのような体の痛みから一時的に開放してくれる便利な薬です。 処方箋なしで薬局でも手軽に買えるようになり、常に持ち歩いている方も多くなりました。 一…
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あなたは家を出た後に、スマホを家に忘れていたらどうしますか? おそらくどんな状況でも、取りに帰るという回答するかもしれません。 スマホを持っていないと不安になることはありますか? もしそうだとしたら、あなたはスマホ中毒に…
人生は選択の連続です。 目の前に突如として現れる選択は時として後悔を生み出します。 後悔は自己成長のきっかけになりますが、不安や恐れが原因で逃げ出してしまった後悔の場合は、人生の最後まで付きまとうかもしれません。 チャレ…
睡眠時間の短さは、労働生産性と関係すると言われています。 米ランド研究所によれば、日本の睡眠不足による経済損失は1380億ドル(約15兆円)と述べています。 睡眠不足は小さなミスから重大な事故まで引き起こすため、企業は目…
スクラロースは、アスパルテームと同様、世界で多く使用されている人工甘味料のひとつです。 ダイエット、カロリーゼロなどの食品ラベルを見たら多くの食品に添加されていることに驚くかもしれません。 砂糖の600倍の甘さを持つこと…
立冬を過ぎると、いよいよ冬の足音が近づいてきます。 しかし同時に体調管理の調整も難しい季節にもなります。 喉の痛みは風邪の最初の兆候であり、一般的に細菌やウィルスが原因です。 喉の痛みを感じる時に、薬に頼るのが一般的だと…
様々な健康法を試してもなかなか続かないということはよくありますよね。 お金を払いヨガ教室に通う、マッサージに行くなどの健康法を実践するのにはどうしてもお金がかかってきます。 いろいろ実践しても長続きしないと自己嫌悪に陥っ…
ドーパミン、アドレナリン、セロトニン、エンドルフィンなどは脳内物質として知られています。 その中でセロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンの3種類が三大神経伝達物質と呼ばれます。 脳内物質の分泌の量に応じてあなたの精神的…
水式空気清浄機の効果がすごいということで、前回実際に作ってみました。 前回の水式空気清浄機でも十分効果を感じることができましたが、今回は更にパワーアップして作成しました。 ポイントはcmk2wl氏が推奨している強力なモー…
食べ物には元来、病気を予防する力が備わっています。 しかし食べ物を単独で食べるよりも、組み合わせて食べることで更なる相乗効果が生まれます。 ミネソタ大学のDavid R. Jacobs博士は、このことを食の相乗効果(fo…