健康に良いこと

心と体を癒す方法

科学的に裏付けられた幸せになる10の方法!幸福で楽しい暮らしや健康のためにセロトニンを高めよう

人間の幸福度の50%は遺伝で決まっていることを知っていますか? 残りの50%は外的要因によるものです。例えば仕事、生活環境、考え方などです。 幸福というものは相対的なものなので、各個人でそのものさしは変わります。 幸せに…

不調をケアする方法

神の粉と呼ばれる重曹(ベーキングソーダ)の25個の効果効能!掃除、身近な問題、様々な病気を解決する万能薬

重曹というと料理に使ったり、掃除に使ったりというイメージをお持ちだと思います。 しかし、医療の用途を持ち合わせているのはご存知ですか? 重曹の利点は数多くありますが、最大の特徴は体のPHバランスをとることで癌をはじめ、風…

経皮毒・化学物質・香害

【香害対策】精油で手作り柔軟剤を作る4つの方法。重曹、酢、クエン酸、グリセリン

柔軟剤を手作りする。あまり想像できないことかもしれません。しかし、身近な材料で実は簡単に作ることができます。 また精油(アロマ)を使用するので自分好みにアレンジもできます。酢、重曹、クエン酸、グリセリン、エプソムソルトを…