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【スパイスの王様】シナモンの健康上の効果効能10選!心臓病、糖尿病、癌、カンジダを対策する薬効を持つ!摂取量、副作用、危険性は?

シナモンは料理やスパイスなどに用いられますが、薬として何世紀にも渡り使われていたことを知っていましたか? シナモンは強力な抗菌性、抗真菌性、抗炎症性を持っているため、心臓病、糖尿病、風邪、インフルエンザなどの多くの健康問…

オレガノオイルは天然の抗生物質であり風邪、細菌、ウィルスと戦う!オレガノの5つの効果効能、使い方、副作用とは

オレガノオイルの利点 を証明した多くの科学的研究が存在します。 その強力な抗菌性、抗真菌性、抗ウイルス性、抗酸化は数ある精油の中でもトップクラスです。 そしてオレガノオイルは抗生物質と同様の働きがあることが証明されていま…

うつ病の薬物療法より効果がある5つのアロマオイル(精油)とセントジョンズワートのハーブ!

うつ病の改善には、抗うつ薬が使用されます。しかしその抗うつ薬の副作用は多くの危険を伴います。 しかし、アロマオイル(精油)やハーブのセントジョンズワートは副作用のない天然の抗うつ薬として知られています。 前回の記事では、…

キャッツクローの効果効能まとめ!有効成分アルカロイドが癌やリウマチを救う

キャッツクローの効果効能は、様々な癌やリウマチ、高血圧、ヘルペス、胃腸など多くの問題を解決してくれるハーブです。 キャッツクローに多くのアルカロイドが含まれており、これらが免疫を強化してくれます。 それではこの素晴らしい…