ハーブ

精油でセルフケア

ローズマリーオイルの5つの効果効能！髪(発毛)、頭皮の健康を促進し記憶や集中力を高める！使い方、マッサージ、副作用は?

2018.07.03 鈴木たか

シェイクスピアの作品の中でもっとも有名であるハムレット。 オフィーリアが「私の事を忘れないで」と、ハムレットに手渡したものがローズマリーでした。 ローズマリーの花言葉は、「追憶」「記憶」「思い出」「私を想って」ですが、そ…
うつ病・アルツハイマー・認知症

うつ病の薬物療法より効果がある5つのアロマオイル(精油)とセントジョンズワートのハーブ！

2017.12.15 鈴木たか

うつ病の改善には、抗うつ薬が使用されます。しかしその抗うつ薬の副作用は多くの危険を伴います。 しかし、アロマオイル(精油)やハーブのセントジョンズワートは副作用のない天然の抗うつ薬として知られています。 前回の記事では、…