カモミールは世界で最も古くかつ広く使用されています。 ヨーロッパでは、古くから民間治療薬として使用されており、その鎮静作用により不安の軽減やアレルギーに役立つことが知られています。 また不眠症、花粉症、PMS(月経前症候…

力強いスパイシーな香りが特徴のクローブは、東洋でも西洋でも医療の用途として何世紀にも渡り使用されてきました。 日本語では、丁子、丁字（ちょうじ）と呼ばれ、漢方薬の原料としても使用されます。 クローブは、蕾を乾燥させたもの…

地中海の温暖な気候から、燦々とした太陽のエネルギーを浴びて育つオレンジ。 爽やかでフルーティーなオレンジは、誰もが好きな果物のひとつです。 そのオレンジの果皮から抽出されるのが、オレンジの精油になります。 オレンジオイル…

マジョラムは地中海に自生しているシソ科の多年草です。 オレガノと同じ仲間であるため、区別するためスイート・マジョラムまたはノッテッド・マジョラムとも呼ばれています。 古代ギリシャ人はマジョラムを、オレガノと同じく「山の喜…

スモーキーでエキゾチックな香りがするミルラ。 ミルラは日本語で没薬（もつやく）と呼ばれます。 ミルラの歴史は古く、イエス・キリストの誕生の際に東方の三賢人が黄金やフランキンセンスとともに献上したと言われています。 宗教儀…

白く星形の花を咲かせるジャスミンは、甘美なその強い芳香から、香水やジャスミン茶の原料として使用されます。 ジャスミンから精油を作るためには、大量の花を使用しなければならず、大変高価になります。 精油の中でも高価なため、精…

ベルガモットは紅茶のアールグレイの香りづけに使用されることで知られています。 ベルガモットは、イタリアのロンバルディア州中部にある都市ベルガモが由来になります。 イタリアの民間療法では、発熱を抑え、喉の痛みを和らげるのに…

サンダルウッドは、インドでは「涼を呼ぶ木」と呼ばれており、怒りや興奮などを落ち着かせる働きを持ちます。 アーユルヴェーダ医学では、万能薬として扱われているサンダルウッドは多くの効果効能があります。 それでは、サンダルウッ…

木の香りを深く吸い込むと、木の力強い生命力とやさしさに包み込まれます。 木の香りは私たちにリラックスや緊張を和らげる作用があります。 その代表が、シダ―ウッドです。シダ―ウッドは鎮静作用があり、緊張を和らげる効果がありま…