2018.02.16 病気の予防・対策 鈴木たか

オレガノオイルは天然の抗生物質であり風邪、細菌、ウィルスと戦う！オレガノの5つの効果効能、使い方、副作用とは

オレガノオイルの利点 を証明した多くの科学的研究が存在します。 その強力な抗菌性、抗真菌性、抗ウイルス性、抗酸化は数ある精油の中でもトップクラスです。 そしてオレガノオイルは抗生物質と同様の働きがあることが証明されていま…

2018.02.08 健康に良い食品 鈴木たか

【神様の食べ物】ダークチョコレートの6つの健康を促進する驚きの効果効能！気になる栄養、摂取量、副作用は？

神様の食べ物と言われているチョコレートを知っていますか？ ダークチョコレートは強力な抗酸化作用のあるスーパフードだという事を知っていますか？ チョコレートはカカオという植物の種のカカオ豆から作られます。 カカオの学名は「…

2018.02.05 健康法 鈴木たか

科学的に裏付けられた幸せになる10の方法！幸福で楽しい暮らしや健康のためにセロトニンを高めよう

人間の幸福度の50％は遺伝で決まっていることを知っていますか？ 残りの50％は外的要因によるものです。例えば仕事、生活環境、考え方などです。 幸福というものは相対的なものなので、各個人でそのものさしは変わります。 幸せに…

2018.02.01 食の危険性 鈴木たか

この10種類の食品添加物は有害かつ毒性がある為、様々な病気や健康被害を引き起こし危険！

「食」という字は、「人」を「良く」すると書きます。 私たちが口にしたもので、私たちの身体がつくられます。 普段何気なく購入している食品に含まれている添加物は十分な試験が行われていなのが現実です。 日本の食品添加物の種類は…

2018.01.29 健康に良い食品 鈴木たか

ウコンの有効成分であるクルクミンの10個の効果効能！がん、うつ病、糖尿病、アルツハイマーを改善させる薬効を持つ

世界中の研究者を驚かせる奇跡的なスパイスがあります。 それが黄金のスパイスと呼ばれているウコンです。英語ではターメリックと呼びます。 ウコンの最大の生産国はインドです。 世界で生産されるウコンのうち80％がインドで生産さ…

2018.01.22 環境・社会問題 鈴木たか

世界の終末、経済崩壊、様々な有事に備えるプレッパー！サバイバルのヒント7選

世界に目を向けると多くの国々が、深刻な政情不安やテロの脅威に直面しています。 万が一、大国が経済崩壊でもしたらそこは地獄絵図と化すでしょう。 暴力、犯罪、窃盗がまかり通ってしまう悲惨な状況になります。 一方、日本ではいま…

2018.01.18 病気の予防・対策 鈴木たか

ビタミンDの不足は癌、糖尿病、うつ病、自閉症など数多くの病気の原因です！日光浴の重要性と8つ効果効能

ビタミンDを意識したことはありますか？ 多くの人々がビタミンDの重要さ理解しておらず、毎日どれくらい摂取したら良いか理解していません。 なぜ私たちはビタミンDの重要さに気づいていないのでしょうか？ もしそれが意図的に知ら…

2018.01.15 環境・社会問題 鈴木たか

マイクロプラスチックによる影響で世界の魚の4分の1以上が汚染されている！マイクロビーズ製品を規制する理由

海に捨てられたプラスチックのごみは、海を漂っている間に細かく砕かれ食物連鎖に大きな影響を与えています。 この細かく砕かれたプラスチックのことをマイクロプラスチックと呼びます。 このマイクロプラスチックを魚が食べてしまい、…

2018.01.12 健康に良い食品 鈴木たか

はちみつは17の薬効があり免疫を高める万能薬！本物と偽物の見極め方から注意点・副作用

「ミツバチが絶滅すれば4年後には人類が滅びる」と語ったアインシュタイン。 人類の食料の3分の1はミツバチの受粉のおかげであることを知っていましたか？ ミツバチと言えば、はちみつです。 はちみつはその多くの薬効により、何世…

2018.01.09 病気の予防・対策 鈴木たか

神の粉と呼ばれる重曹(ベーキングソーダ)の25個の効果効能！掃除、身近な問題、様々な病気を解決する万能薬

重曹というと料理に使ったり、掃除に使ったりというイメージをお持ちだと思います。 しかし、医療の用途を持ち合わせているのはご存知ですか？ 重曹の利点は数多くありますが、最大の特徴は体のPHバランスをとることで癌をはじめ、風…