世界の9割の食塩からマイクロプラスチックが見つかる!水道水やビールからも!
マイクロプラスチックによる環境汚染は、海洋生物に影響を与えるため多くの企業が脱プラスチック化の動きをみせています。 スターバックスやガストをはじめとする外食産業はプラスチック製のストローの廃止を決めています。 またニュー…
環境・社会問題
環境・社会問題
環境・社会問題
病気の予防・対策
免疫力を高める効果的な8つの方法と5つの食べ物!
私たちは何百万もの病原体に囲まれながら生活していますが、病気にならないのは免疫が守ってくれているからです。 しかし、体調不良で免疫が弱くなると、病原体は一気に攻撃を仕掛けてきます。 病気の予防と免疫を高めることは切っても…
ハーブ・スパイス
バコパ(ステラ)は記憶力や脳の健康を強化するハーブ!効果効能と副作用
忙しい毎日を淡々と過ごしていると、覚えていたことを思い出せなくなることありませんか? 買おうと思っていたモノを、覚えたのにも関わらず買い忘れていたり、鍵をどこに置いたか忘れてしまったりと、年齢を重ねるごとに思い出すことが…
健康法
ストレスを軽減するシンプルな11の方法!万病の元を断ち切ろう
ストレスは万病のもと言われていますが、あなたはストレスと上手く付き合えていますか? ストレスを抱えたままの生活は、つらいですよね。 ストレスを軽減する方法はたくさんあるかもしれませんが、今回はとてもシンプルな方法を11個…
健康法
観葉植物の幸せと健康を引き寄せる７つの効果効能!空気の質を綺麗に!
観葉植物は天然の空気清浄機の役割を担い、空気をキレイにするだけではなく多くの効果効能があります。 観葉植物は、あなたの幸福度を上がるだけではなく、ストレスの緩和、免疫の強化、加湿効果、仕事上の生産性向上などの7つの効果効…
健康に良い飲み物
レモングラスティーの効果効能11選!副作用はあるの?
レモングラスはタイをはじめとする東南アジア料理によく使用されます。 世界3大スープの1つ言われているトムヤムクンの香りづけに使用されるのがレモングラスです。 レモングラスは文字通り、レモンのような香りがあり、スープ、カレ…
環境・社会問題
水道民営化は誰のため?世界では失敗続き!水道法改正の危険性、目的、影響とは?
2013年4月、米ワシントンDCにあるCSIS（米戦略国際問題研究所）での講演で、麻生太郎が水道を民営化しますと公約しました。 そしてついに2018年12月6日、水道法改正案が成立しました。 世界各国では水道を民営化した…
病気の予防・対策
頭痛や片頭痛を予防、緩和する7つの方法!ナツシロギク、マグネシウム、生姜で改善しよう
日本人の3～4人に1人は頭痛持ちであり、約3000万人以上が頭痛に悩んでいます。 軽い痛みから日常生活に支障をきたす痛みと、個々によりその痛みの度合いは違いますが、その背後にはもしかしたら重大な病気が隠れているケースもあ…
病気の予防・対策
ドライアイを対策する5つの方法と手作り塩目薬の効果と作り方!
目の痛み、かすみ、ゴロゴロするなどの症状を感じている方は多く、パソコン、スマホの普及と共にドライアイになる患者が急増しています。 その数、日本では2200万人以上と言われています。 ドライアイは涙の分泌量の減少や、涙の質…
病気の予防・対策
安全で体に優しい天然の鎮痛剤(痛み止め)11選!アメリカのオピオイド乱用問題とは
突然の頭痛、歯痛、腰痛、生理痛などが襲ってきたらどうしますか? 痛み止めはこのような体の痛みから一時的に開放してくれる便利な薬です。 処方箋なしで薬局でも手軽に買えるようになり、常に持ち歩いている方も多くなりました。 一…
プロフィール
こんにちは。鈴木たかと申します。
健康管理士、NLPプラクティショナーとして活動しています。
その他にもライター、カウンセリング、コンサルをしています。
食という字は『人』を『良く』すると書きます。
医食同源という言葉が示す通り、元来、食べ物には病気を予防する力が備わっています。
食生活や病気に対してのカウンセリングやアドバイスを行っています。
私のお伝えしたい事やご自身含めた大切な人を守るためにプロフィールを一読して頂ければ幸いです。
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神の粉と呼ばれる重曹(ベーキングソーダ)の25個の効果効能！掃除、身近な問題、様々な病気を解決する万能薬
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10分で遺伝子組み換えについての概要を理解できる内容になっています。
note
noteにも記事を書いています。
