社会的孤立を防ぐためにするべき8つのこと！1日たばこ15本分！？
社会的孤立は心身に悪影響を及ぼし、心臓病や脳卒中のリスクが上がるほか、早期死亡、睡眠障害、疲労、炎症、体重増加などを引き起こします。 ウィルスが人から人へと伝染するように、寂しさも人から人へと伝染することが示されています…
環境・社会問題
環境・社会問題
環境・社会問題
ペット
たった10分間！犬や猫と触れ合うだけでストレスが大幅に軽減する！
ストレスを感じることが多い現代では、人々は癒しを求めます。 日本ではペットセラピーも少しずつ認知されはじめ、学校、養護施設、病院などで実績をあげています。 ペットには癒しの働きがあるのは、よくわかると思いますが、ストレス…
心と体を癒す方法
自宅にいても簡単に健康を保つ方法10選！ニューロビクスに挑戦！
コロナウィルスの影響で、自宅で過ごす時間が長くなっています。 家の中で長時間過ごしていると、気分転換も難しくストレスがたまることもあるかもしれません。 ストレスは健康に影響を与えるため、本来リラックスできる空間がストレス…
体に優しい食べ物
マヌカハニーの8つの驚きの効能！選び方のポイントは？「UMF」と「MGO」とは？
はちみつはその多くの薬効により、何世紀にも渡り自然療法として使われてきました。 英国では、「はちみつの歴史は人類の歴史」ということわざがあり、はちみつの重要性がよくわかります。 ある研究によると、はちみつの抗真菌性は抗真…
風邪・インフルエンザ
免疫を高めるために摂るべき5つのビタミンと3つのミネラルとは？
風邪、インフル、コロナウィルスなどの感染症に対して、免疫を高めるビタミンやミネラルを摂取することは体を守るためには重要です。 特定のビタミンやミネラルは、炎症を抑え免疫を強化する働きがあります。 それでは免疫を高めるため…
ハーブ・スパイス
抗ウィルス作用のある強力な8つのハーブ！
風邪やインフルエンザを引き起こすウイルスは400種類以上あると言われています。 抗ウィルス作用のあるハーブは、免疫を高めウィルスと闘い、風邪やインフルエンザの自然療法として働きます。 また炎症を抑えることができるため、多…
食の危険性
炎症を起こさないために控えるべき7つの食品！
炎症は多くの病気の原因になります。 バランスの良い食事を心がけることは、炎症を抑えるのにとても大切になります。 炎症とは体を守るために、その部位が熱を持ち赤くはれたり痛んだりすることです。 これは、生体防御反応のため起こ…
風邪・インフルエンザ
強力な抗ウィルス作用のある8つのスーパーフード！
ウィルスは風邪、インフルエンザ、結核を含む多くの感染症の原因になります。 コロナウィルスについても、様々な国で急速に広がっています。 健康管理の専門家は免疫の強化が、一番の予防だということを述べています。 免疫を強化する…
環境・社会問題
緊急事態や非常事態の際に備えておくべき50個のアイテム!
緊急事態や非常事態に備えて最低限必要なものを確保しておくことは重要になります。 今回起きた新型コロナウィルスの影響で、デマが飛び交い、マスク、トイレットペーパーや特定の食品が品切れになるなど、異常事態が発生しました。 万…
コラム
水星逆行による影響と対処方法！期間中は体調不良や通信障害などのトラブルが起きる？
水星逆行という言葉を聞いたことはありますか？ 占星術に興味を持っている方や、金融や投資をしている方は知っているかもしれません。 惑星の動きが、人体や物質に影響をもたらすと言われています。 例えば満月に日には、出産、事故、…
プロフィール
こんにちは。鈴木たかと申します。
健康管理士とNLPプラクティショナーの資格を活かしカウンセリング、セッション、セミナー講師、グルメライターなどの活動しています。
医食同源をベースに食、心、健康について発信しています。
食という字は『人』を『良く』すると書きます。
医食同源という言葉が示す通り、元来、食べ物には病気を予防する力が備わっています。
私のお伝えしたい事やご自身含めた大切な人を守るためにプロフィールを一読して頂ければ幸いです。
松果体の石灰化を防ぎ活性化する！食生活・体質改善のアドバイス
仕事の依頼は下記からお願いします。
naturaltaokun@gmail.com
食と身体を考える無料7日間メールセミナー
ライン限定5大特典を無料プレゼント
人気記事TOP20
-
松果体(第3の目)の石灰化を防ぎデトックスする10の方法
-
好きな歌手のライブ、コンサート、フェスに行くことで起きる効果効能8選！平均寿命が延びる？
-
寝る前にアップルサイダービネガーを飲む事で起きる変化と効果効能まとめ24選
-
神の粉と呼ばれる重曹(ベーキングソーダ)の25個の効果効能！掃除、身近な問題、様々な病気を解決する万能薬
-
スベリヒユは信じれないほど多くの栄養と薬効を持つ食べれる雑草
-
ヒマラヤのソルトランプの驚くべき7つの効果効能とは?
-
乳化剤という食品添加物の危険性、影響、問題点！パンやチョコレートなどの多くの食品に使用されている
-
歯磨き粉の有害な10個の成分！毒性のあるフッ素、ラウリル硫酸ナトリウム、トリクロサンの危険性
-
牛乳や低脂肪牛乳は毒性があり危険で有害です。しかし生乳は健康に良い完全食品
-
水式空気清浄機の作り方と効果！コスパ抜群！わずか1000円弱で簡単に作れます。
-
癌や風邪と戦う天然抗生物質！はちみつとシナモンの組み合わせの効果効能17選
-
危険で毒性のあるフッ素(フッ化物)をデトックスする7つの方法！影響と効果的な食品とは
-
タンポポの根や葉には数多くの栄養が含まれています
-
ホーリーバジル(トゥルシー )の効果効能10選!
-
【経皮毒】シャンプーに含まれる危険で有害な12の化学物質成分
-
【香害】柔軟剤は健康被害や化学物質過敏症を引き起こし有害で危険
-
オレガノオイルの5つの利点
-
この10種類の食品添加物は有害かつ毒性がある為、様々な病気や健康被害を引き起こし危険！
-
【香害対策】精油で手作り柔軟剤を作る4つの方法。重曹、酢、クエン酸、グリセリン
-
歌を歌うことでの驚きの効果13選！
アマゾンから電子書籍を発売中!
【免疫を高める最強の食事術】
全ての病気は腸からはじまる！！
【子供には食べさせたくない遺伝子組み換えの５つ危険性と影響!GM、GMOって何? 】
10分で遺伝子組み換えについて理解できます！
【厳選セレクト】体が変わる本物の調味料、食品、生活用品
新しいあなたに出会うためのセッション
本当の自分を知るために、あなたに寄り添いあなたのお話しを聞きます。
☑こんな方におすすめ
・現状から一歩踏み出したい方
・自分らしく生きたい方
・今の悩みを解決したい方
・これから何をしていいかわからない方
・本当の自分に出会いたい方
詳細はコチラから。
松果体の石灰化を防ぎ活性化する！食生活・体質改善のアドバイス
松果体は第3の目と呼ばれており、チャクラの6番目のアージュニャー・チャクラと知られています。
松果体が石灰化してしまうと睡眠、認知能力、判断、知覚が鈍ってしまうだけではなく、心と身体の健康にとっても良くありません。
このアドバイスは、松果体が石灰化する原因、活性化させる方法を含めたあなたの不調や体質を改善するための内容になっています。
詳細はコチラから
心と身体を読み解くカウンセリング
病気は心や考え方を変えるために、あなた自身からの送られた隠れたメッセージです。
カウンセリングでは、今抱えている感情や葛藤がどのようなものなのかを知って頂き、自己の成長のきっかけのお手伝いを致します。
カウセリングメニューはコチラから。
【西洋占星術 鑑定】男性性と女性性の統合
note
noteにも記事を書いています。
noteでは、ブログでは書けない内容のことや個人的なことを自由に書いています。
