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ローズマリーオイルの5つの効果効能!髪(発毛)、頭皮の健康を促進し記憶や集中力を高める!使い方、マッサージ、副作用は?

シェイクスピアの作品の中でもっとも有名であるハムレット。 オフィーリアが「私の事を忘れないで」と、ハムレットに手渡したものがローズマリーでした。 ローズマリーの花言葉は、「追憶」「記憶」「思い出」「私を想って」ですが、そ…

ティーツリーオイルの万能な効果効能20選!ニキビ、水虫、イボ、風邪、咳、シラミ、口臭を対策する!副作用や使い方は

ティーツリーオイルの使用用途は数多くあり、にきびの治療、シラミ、疥癬、水虫、風邪、口臭など数え切れないほどあります。 また家庭用の洗剤、歯磨き粉、日焼け止め、虫よけスプレーなどの体に優しい製品を作ることができます。 ティ…

手作りで肌や環境に優しい安心安全な日焼け止めを作る方法!気になる効果やSPFは?日焼けを予防する食べ物とは?

市販されている多くの日焼け止めには、多くの危険な化学物質が含まれています。 しかし、日焼け止めを天然の素材で作る事ができたら肌にも経済的にも良く、さらに環境にも優しいです。 手作りで日焼け止めを作るというのはあまり想像で…

手作りで制汗剤やデオドラントを作る5つの方法!安心安全な重曹、ミョウバン、アロマ、ココナッツオイルで楽しく作ろう!

制汗剤やデオドラントは身近にある天然の素材を使用して作る事ができるのを知っていますか? 市販されている制汗剤やデオドラントに含まれる成分には、多くの化学物質が含まれています。 この化学物質には塩化アルミニウム、パラベン、…

制汗剤やデオドラントの有害で危険な成分12選!塩化アルミニウムと乳がんの関係性!体への影響や副作用は?

気温が高くなり汗ばむ季節が近づくと気になるのが、汗のニオイなどの体臭という方は多いのではないでしょうか。 制汗剤やデオドラントはドラッグストアやコンビニなどで、たくさんの種類が販売されています。 どれを選んでいいか迷って…

【スパイスの王様】シナモンの健康上の効果効能10選!心臓病、糖尿病、癌、カンジダを対策する薬効を持つ!摂取量、副作用、危険性は?

シナモンは料理やスパイスなどに用いられますが、薬として何世紀にも渡り使われていたことを知っていましたか? シナモンは強力な抗菌性、抗真菌性、抗炎症性を持っているため、心臓病、糖尿病、風邪、インフルエンザなどの多くの健康問…

ココナッツオイルでオイルプリングしよう!ホワイトニング、口臭、歯周病、虫歯など効果効能10選!おすすめのオイル、やり方、時間は?

すべての病気は口の中で始まると言われています。口の中の細菌が影響することで全身の病気に関係してくることを知っていましたか? 口腔の細菌を対策できれば、多くの病気の原因を遠ざけることができます。 その最良の方法がオイルプリ…

オレガノオイルは天然の抗生物質であり風邪、細菌、ウィルスと戦う!オレガノの5つの効果効能、使い方、副作用とは

オレガノオイルの利点 を証明した多くの科学的研究が存在します。 その強力な抗菌性、抗真菌性、抗ウイルス性、抗酸化は数ある精油の中でもトップクラスです。 そしてオレガノオイルは抗生物質と同様の働きがあることが証明されていま…

【脳の糖尿病】アルツハイマーや認知症を予防・改善させる意外な5つの食品と5つの精油!

アルツハイマーや認知症を薬以外で改善する方法はあるのでしょうか? 世界で最も権威のある医学雑誌であるランセットは、認知症の3件に1件は、生活習慣や脳の健康のために意識的に行動することで予防できると発表しました。 つまり、…

うつ病の薬物療法より効果がある5つのアロマオイル(精油)とセントジョンズワートのハーブ!

うつ病の改善には、抗うつ薬が使用されます。しかしその抗うつ薬の副作用は多くの危険を伴います。 しかし、アロマオイル(精油)やハーブのセントジョンズワートは副作用のない天然の抗うつ薬として知られています。 前回の記事では、…