すべての病気は口の中で始まると言われています。口の中の細菌が影響することで全身の病気に関係してくることを知っていましたか？ 口腔の細菌を対策できれば、多くの病気の原因を遠ざけることができます。 その最良の方法がオイルプリ…

3月7日は「サウナの日」として知られています。 私たちはサウナに入ると苦しいのにも関わらずなぜ我慢してしまうのでしょうか？ 「忍耐は満足に達する鍵である」とイスラム教の創始者ムハンマドは語りました。 ひたすら忍耐した後は…

人間の幸福度の50％は遺伝で決まっていることを知っていますか？ 残りの50％は外的要因によるものです。例えば仕事、生活環境、考え方などです。 幸福というものは相対的なものなので、各個人でそのものさしは変わります。 幸せに…

中村天風は政財界の礎を築いた偉人です。また、日本初のヨガ行者として知られています。 注目されているヨガの効果効能からヨガの瞑想法とは何なのかを解説していきます。 そして中村天風とはどのような人物なのか?また、心身統一法と…

ソルトランプとはヒマラヤ山脈からとれる岩塩のかたまりをランプにしたものです。 天然のものなので、同じ形のソルトランプありません。それぞれ形は異なります。 そこがまた魅力のひとつになっています。 そのヒマラヤのピンクソルト…

ストレスは、誰もがその付き合い方に苦戦している事だと思います。 経済が低迷していると、企業も利益を出しづらくなり、社内の環境は悪化し、人間関係も上手くいかなくなり居心地がますます悪くなります。 ノルマなどが厳しくなり、圧…

朝起きて水を飲むことは、健康に多大な利益がある事はもう誰もが感じていると思います。 人は、一晩の睡眠で、およそコップ一杯分の汗をかくといわれています。 熱帯夜になるとその２～３倍程、汗をかきます。 体内の水分が不足すると…