エッセンシャルオイル

うつ病・アルツハイマー・認知症

うつ病の薬物療法より効果がある5つのアロマオイル(精油)とセントジョンズワートのハーブ！

2017.12.15 鈴木たか

うつ病の改善には、抗うつ薬が使用されます。しかしその抗うつ薬の副作用は多くの危険を伴います。 しかし、アロマオイル(精油)やハーブのセントジョンズワートは副作用のない天然の抗うつ薬として知られています。 前回の記事では、…
経皮毒・化学物質・香害

自家製シャンプーの作り方3選！化学物質なし安心な精油、重曹、蜂蜜、ココナッツで手作りしよう

2017.12.06 鈴木たか

シャンプーには多くの化学物質が含まれているため、長期間の使用により髪にダメージを与えてしまうだけではなく多くの健康被害を引き起こす可能性があります。 シャンプーに含まれている化学物資は皮膚を通して、体内に吸収されます。 …
経皮毒・化学物質・香害

歯磨き粉をココナッツオイルで手作りする5つの理由！ 添加物フリーで虫歯を予防する簡単な作り方

2017.11.10 鈴木たか

ココナッツオイルを使用して歯磨き粉を手作りする？あまり想像できないですよね。 ココナッツオイルは殺菌作用と消炎作用があるので、虫歯や歯周病の予防にもなります。 多くの歯磨き粉には危険で有害なフッ素、ラウリル硫酸ナトリウム…
経皮毒・化学物質・香害

【香害対策】精油で手作り柔軟剤を作る4つの方法。重曹、酢、クエン酸、グリセリン

2017.09.23 鈴木たか

柔軟剤を手作りする。あまり想像できないことかもしれません。しかし、身近な材料で実は簡単に作ることができます。 また精油(アロマ)を使用するので自分好みにアレンジもできます。酢、重曹、クエン酸、グリセリン、エプソムソルトを…