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喉の痛みを効果的に和らげる10個の方法!家庭にある身近な飲物や食品で対策できます

立冬を過ぎると、いよいよ冬の足音が近づいてきます。 しかし同時に体調管理の調整も難しい季節にもなります。 喉の痛みは風邪の最初の兆候であり、一般的に細菌やウィルスが原因です。 喉の痛みを感じる時に、薬に頼るのが一般的だと…

手作りで制汗剤やデオドラントを作る5つの方法!安心安全な重曹、ミョウバン、アロマ、ココナッツオイルで楽しく作ろう!

制汗剤やデオドラントは身近にある天然の素材を使用して作る事ができるのを知っていますか? 市販されている制汗剤やデオドラントに含まれる成分には、多くの化学物質が含まれています。 この化学物質には塩化アルミニウム、パラベン、…