風邪やインフルエンザを引き起こすウイルスは400種類以上あると言われています。 抗ウィルス作用のあるハーブは、免疫を高めウィルスと闘い、風邪やインフルエンザの自然療法として働きます。 また炎症を抑えることができるため、多…

エキナセアは、世界で最も人気の高いハーブとして知られています。 アメリカのインディアンは何世紀にもわたり、様々な病気を治療するために使用されてきました。 American Botanical Councilが発表したデー…

神聖なハーブとして知られるホーリーバジル。 ホーリーバジルは、アダプトゲンと言われるストレス、不安、疲労などへの抵抗力を高める働きのある天然のハーブです。 世界中のハーブは数千種類あると言われていますが、アダプトゲンとし…

忙しい毎日を淡々と過ごしていると、覚えていたことを思い出せなくなることありませんか? 買おうと思っていたモノを、覚えたのにも関わらず買い忘れていたり、鍵をどこに置いたか忘れてしまったりと、年齢を重ねるごとに思い出すことが…

シナモンは料理やスパイスなどに用いられますが、薬として何世紀にも渡り使われていたことを知っていましたか？ シナモンは強力な抗菌性、抗真菌性、抗炎症性を持っているため、心臓病、糖尿病、風邪、インフルエンザなどの多くの健康問…

世界中の研究者を驚かせる奇跡的なスパイスがあります。 それが黄金のスパイスと呼ばれているウコンです。英語ではターメリックと呼びます。 ウコンの最大の生産国はインドです。 世界で生産されるウコンのうち80％がインドで生産さ…

キャッツクローの効果効能は、様々な癌やリウマチ、高血圧、ヘルペス、胃腸など多くの問題を解決してくれるハーブです。 キャッツクローに多くのアルカロイドが含まれており、これらが免疫を強化してくれます。 それではこの素晴らしい…