はちみつ

精油でセルフケア

ティーツリーオイルの万能な効果効能20選！ニキビ、水虫、イボ、風邪、咳、シラミ、口臭を対策する！副作用や使い方は

2018.06.28 鈴木たか

ティーツリーオイルの使用用途は数多くあり、にきびの治療、シラミ、疥癬、水虫、風邪、口臭など数え切れないほどあります。 また家庭用の洗剤、歯磨き粉、日焼け止め、虫よけスプレーなどの体に優しい製品を作ることができます。 ティ…
ハーブ・スパイス

【スパイスの王様】シナモンの健康上の効果効能10選！心臓病、糖尿病、癌、カンジダを対策する薬効を持つ！摂取量、副作用、危険性は？

2018.04.05 鈴木たか

シナモンは料理やスパイスなどに用いられますが、薬として何世紀にも渡り使われていたことを知っていましたか？ シナモンは強力な抗菌性、抗真菌性、抗炎症性を持っているため、心臓病、糖尿病、風邪、インフルエンザなどの多くの健康問…