家族と先祖のつながりから生きやすさを導く日本一の専門家の鈴木たかです。
病気を「食や栄養で治す」という考え方について。
「この病気は、食事を変えれば良くなります」
「この栄養素が足りないから、サプリを摂りましょう」
こうした言葉に、希望を感じたことがある人は少なくないでしょう。
実際、食や栄養は体を支える大切な土台であり、多くの不調は食生活を整えることで軽くなります。
しかし、ここで一つ、立ち止まって考えてみたいのです。
病気を食や栄養だけで治そうとすることは、本当に根本的な解決なのでしょうか。
私は、これはあくまで対処療法だと考えています。
なぜなら、食や栄養は「今、体に起きている状態」を整える力はあっても、
なぜその状態になったのかという問いには、答えてくれないからです。
では、その病気は、なぜ生まれたのでしょうか。
体は、理由もなく壊れることはありません。
そこには必ず、長い時間をかけて積み重なってきた何かがあります。
我慢し続けた感情。
言葉にできなかった怒りや悲しみ。
「感じてはいけない」と、心の奥に押し込めてきた思い。
そこには触れないまま、食だけを変えても、形を変えてまた別の症状が現れることが少なくありません。
体は、とても正直です。
言葉にできなかった感情、抑え込んできた思い、感じないようにしてきた痛みを症状として表現します。
だから病気は、敵ではありません。
それは、体からのメッセージなのです。
食や栄養は、その声を和らげてくれる存在。
しかし、本当の問いはその先にあります。
「私は、どんな生き方を続けてきたのか」
「何を背負い、何を我慢し、何を引き受けてきたのか」
そこに目を向けない限り、食を変えても、薬を変えても、根っこは残り続けます。
治すべきなのは、体だけではありません。
体を通して表れている「生き方」そのものなのです。
だから私は、食や栄養を大切にしながらも、それだけで「治った」とは言いません。
本当の意味での回復とは、自分の体の声を聞き、その背景にある人生の流れに気づいたとき、はじめて始まるものだからです。
つまり大切なのは、「その病気や症状を通して、何を学ぼうとしていたのか」という問いに、向き合うことです。
なぜ、その症状が必要だったのか。
なぜ、体はその形でサインを出したのか。
病気や症状の背景にある原因を丁寧に紐解くことで、本当の声や、体の声に気づくことはできます。
実際、そのためのカウンセリングやアプローチも存在します。
しかし、そこで立ち止まってしまっては、まだ道の途中なのです。
なぜなら、その先に、もう一段深い問いが残っているからです。
あなたの病気や症状を生み出したのは、あなたの考え方や、感じ方、無意識の反応です。
しかし、その思考や感情は、ある日突然、あなた一人の中に生まれたものではありません。
それらは、生き方の癖として、価値観として、長い時間をかけて受け継がれてきたもの。
つまり、あなたの病気や症状の大元には、家系という流れが存在しているのです。
体は、その流れの中で、「もう気づいてほしい」と、知らせています。
家系の中には、語られなかった出来事、癒されないまま次の世代へ渡された感情、終わらせることができなかった過去が存在します。
それらは「なかったこと」にはならず、形を変え、無意識の反応や生き方の癖となり、世代を超えて体の症状として現れます。
つまり、病気や症状は、決してあなた一人だけの問題ではなかったということです。
だからこそ、食や栄養をどれほど丁寧に整えても、家系の中に残された未完了な過去や、感じきれなかった感情に目を向けない限り、症状は静かに形を変え、また姿を現します。
たとえ病気そのものが一度おさまったとしても、その奥に流れている家系の流れに気づかないままでは、数年後、同じ症状として戻ってくるかもしれません。
あるいは、まったく別の病気として現れるかもしれません。
次は、体ではなく、人間関係の問題かもしれない。
仕事やお金の問題かもしれない。
あるいは、子どもを通して浮かび上がる問題かもしれません。
つまり問題は、姿形を変えながら、「気づいてほしい」という合図として、何度もやってくるのです。
それは、家系の脚本が見つめられ、理解されるまで、終わることがないのです。
体は、家系の記憶を宿しています。
病気とは、体を通して語られる「家系からのメッセージ」なのです。
本当の回復とは、食を整えることだけではありません。
その背景にある人生の流れ、家系の中で続いてきた物語に気づくこと。
体の声に耳を澄まし、「これは、私一人の問題ではなかった」と理解できたとき、症状はようやく役目を終え始めます。
治すべきなのは、体だけではありません。
体を通して、静かに受け継がれてきた家系の物語そのものなのです。
ここまで読んで、もし胸の奥に、言葉にならない感覚が残っているなら。
それは、体や人生が何かを伝えようとしているサインかもしれません。
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