中村天風は政財界の礎を築いた偉人です。また、日本初のヨガ行者として知られています。 注目されているヨガの効果効能からヨガの瞑想法とは何なのかを解説していきます。 そして中村天風とはどのような人物なのか?また、心身統一法と…