家族と先祖のつながりから生きやすさを導く日本一の専門家の鈴木たかです。
「なんとなく不調が続く」
「検査では異常なしと言われる」
「でも、確かにしんどい」
そんな状態に、心当たりはありませんか。
多くの人は、不調の原因を食事や生活習慣に求めます。
もちろんそれも大切です。
しかし、それでも良くならないとき、見落とされているものがあります。
それが、感情です。
本当は嫌だった。
本当は悲しかった。
本当は怒っていた。
それでも私たちは、場の空気や人間関係を優先して、その感情を飲み込みます。
優しい人ほど、我慢してしまう。
では、その行き場を失った感情はどこへ行くのでしょうか。
消えることはありません。
形を変えて、体の中に移動します。
怒りは肝臓へ。
不安は胃へ。
悲しみは肺へ。
恐れは腎へ。
東洋医学でも語られるように、感情と臓器は密接につながっています。
つまり症状とは、感情が体に引っ越した跡なのです。
そして、もう一つ重要な視点があります。
それは、家系です。
自分では感じきれなかった感情。
親や祖父母が抱えたまま残した想い。
それらが無意識のうちに受け継がれ、あなたの体を通して表現されていることがあります。
なぜ、同じような不調を繰り返すのか。
なぜ、原因不明と言われるのか。
それは、あなたの問題ではない可能性があるからです。
では、どうすればいいのか。
答えはシンプルです。
感情に気づき、流すこと。
我慢してきた本音に気づく。
言えなかった想いを言葉にする。
感じることを、自分に許す。
それだけで、体は少しずつ変わり始めます。
そしてもし、
「自分一人では難しい」
「どこから向き合えばいいかわからない」
そう感じているなら、それはあなたが弱いのではなく、深いところに触れようとしている証拠です。
体は、あなたを困らせるために不調を出しているのではありません。
守るために、伝えようとしているのです。
その声を、無視し続けますか。
それとも、受け取りますか。
もし本気で変わりたいなら、一度、家系の視点から自分を見つめてみてください。
あなたが抱えているものの正体が、きっと見えてきます。
もし、あなたが変わりたいと思っているのなら、まず知ってほしいことがあります。
これまでのやり方で、本当に変わってきたでしょうか。
食事や生活を整えても繰り返すのは、まだ触れていない原因があるからかもしれません。
それが、感情と家系です。
言えなかった想い、感じきれなかった感情は、体や人生のパターンとして残り続けます。
しかし、その仕組みに気づいたとき、流れは変わり始めます。
無理に頑張らなくていい。
ただ、知ることからで大丈夫です。
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