家族と先祖のつながりから生きやすさを導く日本一の専門家の鈴木たかです。
なぜ、この不調が続くのか
ちゃんと寝ている。
食事にも気をつけている。
それでも、なぜか抜けない疲れや違和感。
病院に行っても「異常なし」と言われると、人は次にこう考えます。
「気のせいなのかもしれない」
「自分が弱いだけなのかもしれない」と。
でも、本当にそうでしょうか。
体は、意味のない不調を起こすことはありません。
むしろ、あなたを守るために、限界を超える前にサインを出しています。
違和感は、最初の声。
疲れやすさは、次の段階。
イライラや不安は、内側の乱れ。
そして最後に、症状として現れる。
体はいつも、段階を踏んであなたに気づかせようとしています。
では、体は何を伝えようとしているのでしょうか。
それは、日々の中で押し込めてきた感情と無理の積み重ねです。
本当は嫌だったのに引き受けた。
疲れているのに、頑張り続けた。
言いたいことを飲み込んで、笑ってしまった。
こうした小さな無理は、その場では問題なく過ぎていきます。
しかし、行き場を失った感情は消えることなく、体の中に居場所を変えるのです。
怒りは、肝臓に入ります。
不安は、胃を締めつける。
悲しみは、呼吸を浅くする。
恐れは、体の深部を冷やしていく。
つまり、症状とは体に移動した感情の痕跡です。
だからこそ、ただ症状だけを消そうとしても、根本的な解決にはなりません。
本当に大切なのは、体の声を正しく受け取ることです。
・この不調は、いつから始まったのか
・そのとき、どんな無理をしていたのか
・どんな感情を抑えていたのか
そこに気づいた瞬間から、体は少しずつ緩み始めます。
そしてもう一つ大切なのは、自分を責めないことです。
体が不調を出しているのは、壊れたからではなく、これ以上無理をさせないためのブレーキだからです。
あなたの体は、敵ではありません。
ずっと味方として、サインを送り続けています。
もし今、原因のわからない不調に悩んでいるなら。
それは、もっと自分を大切にしてほしいという
体からのメッセージです。
その声を無視するのではなく、受け取り、寄り添い、整えていくこと。
それが、本当の回復への第一歩です。
もし今、原因のわからない不調に悩んでいるなら。
それは、もっと自分を大切にしてほしいという体からのメッセージです。
ただ、その声をたどっていくと、多くの場合、さらに奥にあるある共通点に気づきます。
それは、あなた一人の問題ではなく、これまで繰り返されてきた生き方や感情のパターンです。
体の不調は、単なる体の問題ではなく、その奥にある流れを知らせるサインでもあるのです。
もしあなたが、
「なぜ繰り返すのか」
「なぜここで止まるのか」
その理由を根本から知りたいと感じているなら、
体や感情だけでなく、その奥にある家系の流れまで見ていく必要があります。
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