家族と先祖のつながりから生きやすさを導く日本一の専門家の鈴木たかです。 「なんだかずっと疲れる」 「寝ても回復しない」 「検査では異常なしと言われた」 それでも、あなたの体は確かに苦しんでいます。 この状態でいちばんつら…

家族と先祖のつながりから生きやすさを導く日本一の専門家の鈴木たかです。 体に不調が出たとき、多くの人は「なぜこんなことに」と自分を責めます。 ちゃんと食べているのに。 無理しないようにしているつもりなのに。 周りに迷惑を…

家族と先祖のつながりから生きやすさを導く日本一の専門家の鈴木たかです。 感情は、我慢すると消えるのではありません。 行き場を失って、居場所を変えるだけ。 怒ってはいけない。 泣いてはいけない。 怖がってはいけない。 弱音…

家族と先祖のつながりから生きやすさを導く日本一の専門家の鈴木たかです。 肝臓が疲れている人は、優しすぎた人です。 声を荒げることもなく、誰かを責めることもなく、ただ、飲み込んできた人。 本当は違うと思っていた。 それでも…

家族と先祖のつながりから生きやすさを導く日本一の専門家の鈴木たかです。 恐れの感情は、腎臓に負担をかけていきます。 それは突然襲ってくる恐怖ではなく、もっと日常に溶け込んだもの。 将来への不安。 先が見えないことへの焦り…

家族と先祖のつながりから生きやすさを導く日本一の専門家の鈴木たかです。 不調は、あなたを止めるために起きているのではありません。 これ以上、同じやり方で生きなくていいよ、という体からの合図です。 多くの人は、不調が出ると…

家族と先祖のつながりから生きやすさを導く日本一の専門家の鈴木たかです。 体は、あなたより先に、限界を知っています。 だから、無理やり進もうとするあなたを止めてくれているのです。 「まだいける」 「気のせいだ」 「休んだら…

家族と先祖のつながりから生きやすさを導く日本一の専門家の鈴木たかです。 悲しみは、とても静かな感情です。 怒りのように爆発することもなく、不安のように思考を占領することもない。 だから、私たちは何度も見落としてきました。…

家族と先祖のつながりから生きやすさを導く日本一の専門家の鈴木たかです。 正直に言います。 過去、私は何度も間違えました。 そのたびに、心も体もボロボロになりました。 それでもずっと、 「自分が弱いだけ」 「もっと大人にな…