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緑茶の健康を支える成分と効果効能12選!癌、糖尿病、緑内障、風邪と戦うカテキンパワー!日本茶ブームと岡倉天心の茶の本

近年、日本茶が世界的にブームになっています。 イギリスの世論調査会社YouGovによると、アメリカの18歳から29歳の世代ではコーヒーと同じ割合でお茶が飲まれているようです。 2013年にスターバックスが、お茶をメインと…

生姜は体を温め免疫力を上げ多くの病気を防ぐ薬効がある!癌、糖尿病、風邪、吐き気などの効果効能12選!摂取量、副作用は ?

私たちが普段食べているものには、元来病気を予防する力が備わっています。 中国の薬食同源思想、日本で言う医食同源が食べ物が薬という事を雄弁に語っています。 漢方では生姜がなければ成り立たないほどです。実に約70%の漢方薬は…

ココナッツオイルでオイルプリングしよう!ホワイトニング、口臭、歯周病、虫歯など効果効能10選!おすすめのオイル、やり方、時間は?

すべての病気は口の中で始まると言われています。口の中の細菌が影響することで全身の病気に関係してくることを知っていましたか? 口腔の細菌を対策できれば、多くの病気の原因を遠ざけることができます。 その最良の方法がオイルプリ…

ブラックシードオイルの驚きの効果効能12選!死以外の全ての病気を癒す!注目の成分から使い方、飲み方、副作用

イスラム教の預言者モハメッドは、ブラックシードについて「死以外のすべての病気を癒す薬」と語りました。 ブラックシードについては日本ではあまり知られていませんが、多くの専門家は真の万能薬だと主張しています。 数千年に渡り先…

サウナは最高の健康法でありストレス解消、リラックス効果、毒素の除去、心臓病の予防など7つの効果効能がある!注意点は?

3月7日は「サウナの日」として知られています。 私たちはサウナに入ると苦しいのにも関わらずなぜ我慢してしまうのでしょうか? 「忍耐は満足に達する鍵である」とイスラム教の創始者ムハンマドは語りました。 ひたすら忍耐した後は…

オレガノオイルは天然の抗生物質であり風邪、細菌、ウィルスと戦う!オレガノの5つの効果効能、使い方、副作用とは

オレガノオイルの利点 を証明した多くの科学的研究が存在します。 その強力な抗菌性、抗真菌性、抗ウイルス性、抗酸化は数ある精油の中でもトップクラスです。 そしてオレガノオイルは抗生物質と同様の働きがあることが証明されていま…

はちみつは17の薬効があり免疫を高める万能薬!本物と偽物の見極め方から注意点・副作用

「ミツバチが絶滅すれば4年後には人類が滅びる」と語ったアインシュタイン。 人類の食料の3分の1はミツバチの受粉のおかげであることを知っていましたか? ミツバチと言えば、はちみつです。 はちみつはその多くの薬効により、何世…

神の粉と呼ばれる重曹(ベーキングソーダ)の25個の効果効能!掃除、身近な問題、様々な病気を解決する万能薬

重曹というと料理に使ったり、掃除に使ったりというイメージをお持ちだと思います。 しかし、医療の用途を持ち合わせているのはご存知ですか? 重曹の利点は数多くありますが、最大の特徴は体のPHバランスをとることで癌をはじめ、風…

【驚愕】野口晴哉の風邪の効用!風邪は自然の健康法であり病気ではありません

風邪は自然の健康法であり病気ではないと言ったらどう感じますか? 風邪をひいたら、病院に行き薬をもらい、温かくして寝るというのが一般的ですよね。 しかし、風邪というものを正しく理解している方は少ないです。一般的に、風邪とは…

風邪やインフルエンザを予防し免疫力を高める10個の食べ物と飲み物!まだ効かない風邪薬を飲みますか?

夜空に浮かぶ月や星も凍えるような寒い季節の到来とともに、風邪やインフルエンザが猛威をふるいます。 風邪やインフルエンザの症状をできるだけ緩和するために、風邪薬やワクチンを利用する方は多いんではないでしょうか。 免疫の低下…