健康に良い食品

生姜は体を温め免疫力を上げ多くの病気を防ぐ薬効がある!癌、糖尿病、風邪、吐き気などの効果効能12選!摂取量、副作用は ?

私たちが普段食べているものには、元来病気を予防する力が備わっています。 中国の薬食同源思想、日本で言う医食同源が食べ物が薬という事を雄弁に語っています。 漢方では生姜がなければ成り立たないほどです。実に約70%の漢方薬は…

ハーブ・スパイス

【スパイスの王様】シナモンの健康上の効果効能10選!心臓病、糖尿病、癌、カンジダを対策する薬効を持つ!摂取量、副作用、危険性は?

シナモンは料理やスパイスなどに用いられますが、薬として何世紀にも渡り使われていたことを知っていましたか? シナモンは強力な抗菌性、抗真菌性、抗炎症性を持っているため、心臓病、糖尿病、風邪、インフルエンザなどの多くの健康問…

健康に良い食品

ココナッツオイルの効果効能20選!アルツハイマー、心臓病、糖尿病、癌を防ぐ万能なスーパーフード!摂取量、選び方、副作用、悪影響とは?

ココナッツオイルは、多くの文化圏で食品や医薬品として使用されている健康的な食品のひとつです。 世界中の熱帯地方で栽培されているココヤシからとれる果実がココナッツです。 熱帯地域を代表するマラリアなどの熱帯病が蔓延する場所…

健康に良い食品

ブラックシードオイルの驚きの効果効能12選!死以外の全ての病気を癒す!注目の成分から使い方、飲み方、副作用

イスラム教の預言者モハメッドは、ブラックシードについて「死以外のすべての病気を癒す薬」と語りました。 ブラックシードについては日本ではあまり知られていませんが、多くの専門家は真の万能薬だと主張しています。 数千年に渡り先…

環境・社会問題

BPA(ビスフェノールA)は内分泌かく乱物質であり水筒や缶詰などに使われており様々な健康被害を引き起こす!BPAの影響と対策

BPA(ビスフェノールA)という言葉を聞いたことがありますか? BPA(ビスフェノールA)は内分泌かく乱物質(環境ホルモン)で知られています。 BPAはプラスチックの原料として使用されています。 あなたの1日もプラスチッ…

健康に良い食品

【神様の食べ物】ダークチョコレートの6つの健康を促進する驚きの効果効能!気になる栄養、摂取量、副作用は?

神様の食べ物と言われているチョコレートを知っていますか? ダークチョコレートは強力な抗酸化作用のあるスーパフードだという事を知っていますか? チョコレートはカカオという植物の種のカカオ豆から作られます。 カカオの学名は「…

ハーブ・スパイス

ウコンの有効成分であるクルクミンの10個の効果効能!がん、うつ病、糖尿病、アルツハイマーを改善させる薬効を持つ

世界中の研究者を驚かせる奇跡的なスパイスがあります。 それが黄金のスパイスと呼ばれているウコンです。英語ではターメリックと呼びます。 ウコンの最大の生産国はインドです。 世界で生産されるウコンのうち80%がインドで生産さ…

病気の予防・対策

ビタミンDの不足は癌、糖尿病、うつ病、自閉症など数多くの病気の原因です!日光浴の重要性と8つ効果効能

ビタミンDを意識したことはありますか? 多くの人々がビタミンDの重要さ理解しておらず、毎日どれくらい摂取したら良いか理解していません。 なぜ私たちはビタミンDの重要さに気づいていないのでしょうか? もしそれが意図的に知ら…

病気の予防・対策

神の粉と呼ばれる重曹(ベーキングソーダ)の25個の効果効能!掃除、身近な問題、様々な病気を解決する万能薬

重曹というと料理に使ったり、掃除に使ったりというイメージをお持ちだと思います。 しかし、医療の用途を持ち合わせているのはご存知ですか? 重曹の利点は数多くありますが、最大の特徴は体のPHバランスをとることで癌をはじめ、風…